トレーナー紹介

Gym Director

牧野 友祐

まきの ゆうすけ

専門分野：ボディメイク／筋力強化／姿勢改善

学生時代に8年間アメリカンフットボールに取り組み、身体づくりの楽しさに魅了される。大学・大学院でスポーツ医学を研究し、スポーツ医学博士号を取得。年間2,000件以上のセッションを担当し、性別・年齢を問わず幅広い指導をいたします。

解剖学と科学的エビデンスに基づく指導で、確実に成果に導きます。大学では研究と教育にも携わり、アスリート育成にも対応しています。

一人ひとりの身体の悩みに寄り添い、理想の身体づくりを全力でサポートいたします。

資格：スポーツ医学博士号／NSCA-CPT／BFRトレーナー

Gym Manager

寺田 光

てらだ ひかる

専門分野：パワーリフティング／ダイエット／ボディメイク

高校時代からボディビルに取り組み、大学ではスポーツ科学を専攻。ボディビルコンテストへの多数出場・入賞実績を持ち、現在もアスリートとして活躍中です。

科学的知識と競技経験を融合し、ダイエットから競技力向上まで多様な目的に対応します。初心者から大会を目指す方まで、それぞれに最適なプログラムを提供します。

確実に理想へ近づくための力強い伴走者となります。

特徴：人気No.1トレーナー

Personal Trainer

濱二章悟

はまにしょうご

専門分野：アスリート向けトレーニング（パワー／スピード）

学生時代からスポーツに打ち込み、大学では教育について学び、その経験を活かしながら、学生から社会人まで幅広い層にアスリート向けのトレーニングを指導しています。

競技力の向上はもちろん、体づくりと同時にメンタル面のサポートも大切にしています。「ただ強くなる」だけでなく、心身のバランスを整えながら、それぞれの目標達成を全力でサポートします。

Personal Trainer

菅 翔矢

すが しょうや

専門分野：機能改善／姿勢改善／基礎体力づくり

国立大学でスポーツの学びを通じて、身体の扱い方を基礎から学びました。保健体育科の教員免許も取得しました。自身も運動経験者でありハンマー投げ、陸上にも励んできました。

得意分野は、機能改善や体の軸を整える基礎的なトレーニング。柔軟な対応力を活かしてサポートします。

Personal Trainer

林 祐介

はやし ゆうすけ

専門分野：ボディメイク／筋力強化／姿勢改善／不定愁訴の根本改善サポート

スポーツ専門学校で学びトレーナー科を卒業。前職では整体師として多くの方の身体をケアしてきました。その中で、肩こり・腰の重さ・疲れやすさなどの不調は、姿勢の乱れや筋力低下が背景にあることが多いと痛感しました。

「その場しのぎではなく、根本からラクな身体をつくりたい」——そう考えるようになり、トレーニング指導の道へ。整体で培った身体をみる力を活かし、姿勢・動きのクセ・筋肉の使い方を丁寧にチェックしながら、無理なく続けられるプログラムをご提案します。

ストレッチと筋力強化を組み合わせて、不定愁訴の改善や日常動作の快適さにつながる「カラダづくり」をサポートします。運動が苦手な方、慢性的な不調が気になる方も安心してご相談ください。

資格：日本ストレッチング協会認定 ストレッチトレーナー（セルフ・パートナー）