パーソナルトレーニング

初心者も上級者も続けることは難しい。停滞期を乗り越えるには伴走と変化の実感が必要です。AXALA PERSONAL TRAINING GYMはパーソナルトレーニングで継続を支援します。

体重の数字よりも大切なのは日常の小さな変化に気づくこと。今ここにある自分の体の状態を知り、階段が少し楽になる、呼吸がしやすくなるなどのサインを積み重ねていく考え方を、AXALAパーソナルトレーニングジムが解説します。

体重や数字だけにとらわれず、まずは“体の現在地”を知ることから始めるAXALA PERSONAL TRAINING GYM。骨格や姿勢、心の状態まで含めた「今ここ」のコンディションを大切にします。