コラム・記事 パーソナルジムを乗り換える前に知ってほしいこと
今のパーソナルジムに少し物足りなさや停滞を感じている人へ。料金や内装だけでなく、トレーナーとの役割分担、百人百通りのトレーニング設計、AIにはできない「今日のあなたを見る目」など、乗り換え前に本当に見てほしいポイントとAXALAの考え方をまとめました。
2026-01
コラム・記事 
コラム・記事 パーソナルジムを何件も回っているあなたへ
パーソナルジムの体験をいくつも回っていて、どこに決めたらいいか迷っている方へ。料金や内装だけではなく、話を聞いてくれる姿勢や空気感、生活からの逆算など、本当に比べるべき四つのポイントと、AXALA PERSONAL TRAINING GYMが大事にしている考え方をまとめました。
コラム・記事 AXALAが考える「お客様とトレーナーの役割分担」
パーソナルトレーニングに通っているのに伸び悩む…。その原因は「トレーナー任せ」「自己完結」になっている役割分担かも。お客様とトレーナー、それぞれの役割をAXALAが解説します。
コラム・記事 2026 自分らしいペースで始める一年にしよう
今年こそ運動を続けたい人へ。気合いで走り出して失速するパターンから抜け出し、自分の生活に合った三ヶ月と一年後の姿を一緒に設計するフィットネスの始め方を紹介します。